Por auto ayuda entiendo las técnicas y herramientas que nos ayudan a descubrir todo nuestro potencial y a ser cada día mejores personas, Poniendo entre todos ese grano de arena que construya un mundo más humano y un humano más divino.

El Trabajo ideal

El trabajo ideal

(Re-editado el 09/04/2020) No suele ser habitual conseguir dedicarse en vida al trabajo ideal. Las biografías de grandes hombres y mujeres que han cambiado el curso de la historia, nos demuestran que tenían un factor común:

Se centraron en lo que les gustaba hacer y ellos crearon su trabajo ideal

Invertían cada céntimo que conseguían en su propio trabajo y en sí mismos. Siempre estaban en constante formación tratando de educarse y expandir su mente siempre que tenían la oportunidad.
Es poco frecuente que invirtieran en proyectos ajenos que no les fueran familiares y su trabajo les apasionaba tanto que les absorbía todo su tiempo (aunque el trabajo que tenían que hacer no siempre era el de su agrado) Al final, su dedicación a la OBRA DE SU ALMA les trajo prosperidad.

También he observado que las personas que no ganan dinero en abundancia son los que piensas que su trabajo es odioso y que tienen que ahorrar hasta conseguir algo que sí les guste y así poder dedicarse a ese trabajo ideal que en muchos casos ni tan siquiera pueden definir. También esperan que les toque la lotería.
Algunos hacen inversiones en ganancias que prometen mucho rendimiento con muy poca inversión para conseguir perder lo poco que tienen. También piensan que el empresario es un explotador y que su puesto de trabajo es fijo independientemente de que el mercado fluctúe.

Finalmente he observado que lo que verdaderamente se ha de perseguir en esta vida es ser feliz. Pasarlo bien en armonía con el cuerpo, el alma y las demás persona, animales y cosas. Que el dinero ayuda mucho en todas estas áreas. Que la dedicación en cuerpo y alma a tus sueños de infancia y juventud requieren de mucho valor y cierto toque de locura y solo unos pocos se atreven a vivirlos.
¿Quieres un trabajo ideal? ¿Quieres ser rico? ¿Vivir en abundancia?
Persigue la realización de la obra de du vida, del deseo de tu alma, es nuestro trabajo ideal.
También puedo añadir que uno debe formarse constantemente siguiendo las leyes espirituales del dinero, trabajar las energías y los pensamientos y desapegarse de todo resultado.

Si te interesa seguir un método probado paso a paso para centrar tu mente y liderar tu vida hacia el cambio que deseas, te recomiendo el libro «El Excitante camino del Éxito» que puedes descargar aquí:

 

La Espiritualidad en la Nueva Era

Me gustaría recomendar la página https://newagespirituality.com/ con reflexiones y herramientas muy interesantes para el crecimiento personal y la salud holística.

Está en Ingles, pero hoy en día es muy fácil usar el traductor de Google incorporado en el navegador Chrome, arriba a la derecha. Las traducciones cada vez son mejores.

Aquí encontrarás el traductor:
Traductor de Google

 

 

 

 

 

Esta es la traducción que Google hace de la presentación de la página:

La misión del blog New Age Spirituality es proporcionar autoayuda, crecimiento personal y herramientas new age y espirituales para transformar su vida. En este sitio encontrará un enfoque holístico y comprobado para comprender el propósito de su alma, la reencarnación, la manifestación de la abundancia y la curación del cuerpo y el alma.

Photo by Martin Sattler on Unsplash

Vemos el reflejo de lo que somos

Photo by Martin Sattler on Unsplash

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Reflejo.

«Cuando percibimos algo, lo damos por verdadero y por externo, “ahí afuera pasa algo.” Ni la percepción es verdadera, ni es externa. En cada interpretación que yo hago me veo a mí mismo, son mis creencias las que crean la percepción.

El observador crea lo observado. Pero no lo vemos así, me engancho a esa percepción falsa que doy por “externa y verdadera” cuando en realidad es que yo me veo en los demás, lo que veo es mío, es que yo realmente me proyecto en los demás.
Y encima hacemos un juicio negativo de otros, cuando es mi propia sombra o inconsciente la que aflora.

Cuando haces un juicio o condenas a otros, es en realidad una guerra contra ti mismo.
Al decir algo malo de los demás, tu pensamiento y emoción es desagradable y tu cuerpo vive esa emoción en forma de neurotransmisores como la noradrenalina en tu cerebro y el cortisol en tu cuerpo.
Los juicios negativos a otros literalmente te envenenan a ti.

Si te duele algo pregúntate ¿qué juicio has hecho?, ¿qué has sentido poco antes? y descubrirás que eres tú quien lo ha creado.
Observa los juicios que hiciste y haces, mira las emociones que sientes, porque están ligadas a tus dolencias.
Cuando hay algo que me molesta mucho de otros, que me impacta en exceso es que se trata de mi proyección.
Por ejemplo, si alguien me trata sin respeto y reacciono airadamente, pregúntate si te respetas a ti mismo.

En vez de atacar al otro, tiene más sentido bendecirle y agradecerle porque ha hecho de espejo tuyo, de maestro tuyo para tu mayor bien.
Nuestros maestros no son lejanos, son cercanos y son a quienes culpamos de lo nuestro.
Una madre que te maltrata te enseña la madre que no debes ser, una pareja que te agrede te enseña que no te respetas. Bendícelos.
Si te enfadas o sientes miedo por lo que otros piensan, sientes o dicen de ti o te han hecho, lo vives en tu propio cuerpo.
¿A quién va a afectar? A ti. Todo lo que dices de los demás, lo atraes para ti. No hay otros y tú. Todo es uno.
Si no puedes perdonar es que has hecho el juicio, te has sentido atacado, estas en el ego. Desde el ego solo hay ataque, escasez y miedo, y renuncia a tu auténtico poder.

A veces encontramos que hay un familiar cercano que nos ha hecho mucho daño.
Si quieres desde el ego cortar con esa persona que te hizo daño, corta del todo.
Corta su relación si quieres y corta su atención hacia ella, no la ataques, no la nombres, no hables nunca de esa persona, corta con hacer juicios de cualquier tipo sobre esa persona, corta tus emociones con esa persona, ignora a esa persona, corta con las creencias negativas sobre ti que ella tenía e hiciste tuyas.
Y no olvides que todo te lo hiciste tú a ti mismo y que tu ser esencial jamás fue atacado, porque nada ni nadie puede atacarlo.

A quien siempre le has culpado de tus males, le das las gracias por hacerte de espejo de tu percepción, por haber dado luz a tu sombra.
Desde el Ser Esencial que eres el único perdón que tiene sentido es el perdón a ti mismo.
Si tú tienes el poder, si todo me lo hago yo a mí mismo, lo práctico es perdonarse a sí mismo por la percepción, por el juicio, por culpar, si perdonas te sanas.

Puedes crear lo deseado en tu conciencia, sentirlo como real, agradecerlo, así llegas a ser todo lo que ya eres. ¿Quieres sanarte? Si lo deseas no debes olvidar lo siguiente:
Tienes todo el poder… de enfermarte.

Mi enfermedad es la “prueba de la culpa del otro, de lo que me hicieron”
Sana tu niño interior. Si sientes miedo o culpas a otros, tú seguirás enfermo.
Tu cuerpo vive tus juicios. Todo ataque o culpa al otro es un ataque contra ti mismo.
Lo que me molesta mucho de otros, es mí proyección; es mío. Percibo mis creencias.
El otro es tu espejo. En cada percepción externa veo mi mundo interno.
Las creencias, juicios, emociones… se somatizan en mi cuerpo.

Bendice al otro, Perdónate a ti mismo/a.

Sanarte es cambiar tú, cambiar tu percepción.
Se coherente contigo mismo.
Agradece como si ya fuera como deseas que sea.
Mi poder de transformación está en mi mente y emociones. Tienes todo el poder de sanarte.
El camino solo puedes andarlo tú.

Una clave y lo primero es ser coherente conmigo mismo.
Si no hago lo que quiero hacer o no digo lo que quiero decir por no molestar a los demás, por complacerles, estarás en incoherencia y enfermarás.
No tienes que hacer nada para complacer a los demás, te invito a ser coherente contigo mismo prioritariamente.
Si el no querer molestar a los demás o querer complacer a otros supone ser incoherente contigo, te crearás un daño a ti mismo y un malestar proporcional a la incoherencia contigo mismo.
Como percibes lo que crees, y como tienes el poder de cambiar lo que crees, tienes el poder de cambiar tu percepción.»

Consejos del consejo. #Tomás Elorriaga. #Life Coach, #Psicología transpersonal, #Bioneurodescodificación.

Gabinete de Psicología Positiva y Educación Emocional

www.humaning.com

No os afaneis

 

De nada vale afanarse y padecer en lograr ciertas metas materiales, o sociales si no hemos encontrad primero el propósito de nuestra existencia. Porque si estamos aquí para engordar, padecer, o disfrutar unos años y luego desaparecer, pues comamos y bebamos que mañana moriremos. Pero si estamos aquí con un propósito espiritual, didáctico tal vez, la cosa cambia. En el libro de Eclesiastés, Salomón concluye que inútilmente se afana el hombre con tanto trabajo, si al final todo es vanidad. La palabra vanidad significa la apariencia de algo que realmente no es. Así, este universo que podemos ver, medir, relacionar… es apariencia de de algo que realmente no es y si finalmente desaparecerá y será sustituido, debería plantearme mis metas y objetivos, primero para alcanzar el propósito principal y luego para pasarlo bien y disfrutar de este tiempo concedido.

 

Programación Neuro Lingüística (PNL)

Programación Neuro Lingüística

Muchos se preguntan qué es exactamente la PNL o programación neuro lingüística. Bueno, en pocas palabras, es una combinación de técnicas y estudios aplicados del comportamiento humano que te llevará a ser más efectivo en la consecución de tus metas y estar más cualificado como profesional al disponer de herramientas y conocimientos avanzados de programación mental y lenguaje no verbal.

Programación Neuro Lingüística, un poco más extendido:

La Programación Neuro Lingüística es un sistema para preparar («Programar») sistemáticamente nuestra mente (Neuro) y lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con lo que hacemos (Lingüística), logrando así una congruencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca en el desarrollo humano. A la inversa, nos sirve también para descodificar lo que la gente está pensando verdaderamente al observas sus gestos, miradas, movimientos, tonos de voz… etc.

Estudia cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y cómo nos comunicamos con otros (comunicación interpersonal).
La Programación Neurolingüística (PNL) es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una “estructura” o “plantilla de pensamiento” aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello resultados similares.
Sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o plantilla de pensamiento, si es que hay algo que la limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin de mejorar la calidad de vida.
La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta humana:

El sistema nervioso (el soporte neurológico).
El lenguaje que sirve para la comunicación externa e interna (con uno mismo) es verbal y no verbal.
La conducta que se puede aprender.
Es difícil establecer una definición concluyente de PNL; tiene características que la definirían como el arte y la «ciencia» de la excelencia personal. Deriva del estudio de cómo las mejores personas en distintos ámbitos obtienen sus sobresalientes resultados. Trata sobre las ideas y las personas, de comprender y organizar sus propios éxitos de tal forma que puedan disfrutar de muchos más momentos exitosos. Un objetivo es el de construir nuevas opciones de aprendizaje.

La PNL explica el proceso de aprendizaje de un proceso en una serie de etapas por las que pasa el individuo que aprende. Son cuatro.

Incompetencia inconsciente. (Ejemplo: no se sabe qué es un coche y, mucho menos, conducirlo.)
Incompetencia consciente. (Momento en el que más se aprende. El conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta.)
Competencia consciente. (El conductor ya sabe conducir y presta demasiada atención al proceso como embrague, intermitentes, palanca de cambio de marchas…)
Competencia inconsciente. (Se libera la atención del consciente. El individuo realiza la acción sin ser prácticamente consciente y puede dirigir así su atención para otras cosas. Así vemos a un conductor hablar, escuchar música, fumar, etc. mientras conduce.) La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Es el estudio de cómo hacemos modelos. Hace referencia al “proceso”, no trabaja con contenidos. Si tuviéramos que hacer un seminario de PNL en tres minutos, el objetivo versaría en: la agudeza sensorial (Percepción) y Flexibilidad por la importancia de estos conceptos en el círculo de la comunicación e interacción con el mundo.

(Texto extraído de la web: www.gentecrece.com)

Aquí te dejo también el vídeo de Georgina Tosiani Autora del libro/Curso de PNL editado por la Editorial Sananda.

Puedes ver más información del curso aquí: www.gentecrece.com Web de la autora y del proyecto en el que está trabajando.

Puedes comprar el libro/Curso en Amazon.

 

El Padre Nuestro (7)

El Padre Nuestro.

Séptima afirmación: “Porque tuyo es el reino el  poder y la gloria, por los siglos de los siglos, amén”. Lo llaman “La Doxología”, por la suprema alabanza que expresa, sin embargo, no está incluida en todas las traducciones bíblicas. Fue incluida por algunos copistas de principios de la era cristiana porque les pareció bien. En algunas Biblias está y en otras no, depende de en que rama del cristianismo estés, formará parte de tu Padre Nuestro o no. Esta afirmación es una sencilla exposición de lo que venimos comentando desde un principio: que no es la letra de la Biblia lo que nos debe impulsar en nuestro camino sino el espíritu de la Biblia, pues como éste, otros textos fueron incluidos por los copistas y traductores. Algunos con buena intención y otros con no tan buena. Además, en la letra de la Biblia, está la componente subconsciente del escritor que aunque escribía inspirado por el Espíritu Santo, no siempre era un canal perfecto. Como todo predicador, como todo maestro humano. También está la componente consciente. Maestros con buena intención que enseñan tradiciones de los hombres como si fueran Palabra de Dios. Pasa en la vida cotidiana y se puede observar claramente en alguno de los escritores bíblicos.

A muchos nos han enseñado que la Biblia es perfecta y que no debemos dudar de sus escritos sagrados, pero debemos preguntarnos, si queremos crecer, si verdaderamente es así. Si esa es la verdad de Dios. Nos gusta la idea inocente de que la Biblia es un manual de instrucciones para seguir al pie de la letra y así no tener que pensar, no tener que decidir, pero ese no es el propósito de Dios para nuestra vida. La Biblia no es ese libro con hojas y tinta sino el espíritu del libro, igual que la iglesia no es el local, el edificio, sino las personas que creen.

El Padre Nuestro (6)

El Padre Nuestro:

 Sexta afirmación: “No nos dejes caer en la tentación, mas líbranos del mal.”

 La verdad de esta afirmación, es que tanto más deseas vivir una vida espiritual, tanto más susceptible, sensible, te haces a las tentaciones. El Ego no quiere que seamos espirituales y nos demos cuenta de cómo prescindir de él. Cuando hacemos algo que pensamos que no estaba bien, aparece la culpabilidad, la cual es la energía que mantiene la dualidad de este universo. No podemos ni llegar a imaginar lo poderosa que es. No importa si es algo que está realmente mal o solo lo es por las tradiciones o la forma de pensar. Si para uno está mal, para él lo está. Es su sentimiento de culpabilidad lo que es realmente destructivo, divisorio. La tradición cristiana dice que por el pecado, el mundo se ha separado de Dios, pero matizando, realmente fue por el conocimiento del pecado y su posterior sentimiento de culpabilidad. El estado de desnudez de Adán y Eva no cambió después de la caída, solo cambio el conocimiento de ello, después se cosieron hojas para taparse y se escondían de Dios, lo que demuestra su sentimiento de culpabilidad. La culpabilidad es el alimento del mal. Por eso dice “líbranos del mal”.

 En metafísica cristiana enseñamos que no hay bien y mal sino que son distintos grados de una misma escala, como el frío y el calor, una dosis de la bondad y el amor necesarios y la persona que hace mal se torna haciendo bien, lo he visto infinidad de veces. También que las razones que inducen a alguien a hacer lo que parece malo son múltiples, variadas y muy poderosas, que pueden venir incluso, producidas por espíritus de generaciones anteriores, así que no debemos juzgar, sino solo amar. Incluso a nosotros mismos;-)

El Padre Nuestro (5)


Padre Nuestro:

Quinta afirmación: “Perdona nuestras deudas como también nosotros perdonamos a nuestros deudores”.

Puede que la lección más importante de mi vida se encuentra expresada en la afirmación de hoy: “…como nosotros perdonamos…” El perdón es la llave maestra. Cuando perdono estoy siendo consciente que no me importa tanto lo que sucede a este lado de la existencia como mi deseo de hacer las cosas al estilo de Dios.

 Algunos dicen que perdonar es olvidar, pero las cosas no se olvidan por arte de magia, uno se acuerda de lo que le ha sucedido, de lo que fue divertido y lo que fue doloroso. Perdonar es decidir no guardar rencor y tener un sentimiento de amor hacia la persona que te ha hecho mal, que es más positivo que olvidar.

Podemos perdonar como Jesús cuando estaba en la cruz que pidió al Padre por los que le estaban crucificando diciendo: “Perdónales porque no saben lo que hacen”. Este tipo de perdón no es humano. No podemos perdonar de esta manera por nuestras propias fuerzas, por más que nos esforcemos no está en nuestra naturaleza humana. Por eso el Padre envió al Espíritu Santo quien nos inspira el deseo y el poder para perdonar.

En el mundo, en este universo dual, se nos enseña que hay buenos y malos. Que los buenos merecen cariño y los malos, castigo. Pero para el Espíritu Santo, solo hay criaturas de Dios confundidas, que algunos han sido un poco más iluminados, quizá bien educados, o con más suerte que otros. Así en Su forma de ver las cosas, cuando alguno de ellos está manifestando un acto de amor o bondad, ciertamente está expresando amor y cuando está manifestando un acto de ira o maldad está expresando de una forma inconsciente, una profunda necesidad de ser amado. Así pues, para el universo, hay buenos y malos, pero para el Espíritu Santo, para Cristo, solo existen los que expresan amor y los que necesitan amor, por lo tanto nosotros, que estamos aprendiendo  a amar, podremos perdonar si nos revestimos de esta forma de pensar del Espíritu Santo. Al que ama, le amamos, es fácil, al que necesita amor, le amamos, es posible también.

El Padre Nuestro (4)

El Padre Nuestro:

Cuarta Afirmación: “Danos hoy el pan nuestro de cada día”

La palabra “pan” es simbólica en doble sentido. Por una parte representa todo lo que es necesario para vivir, tanto a nivel físico como espiritual y por otro lado es un alimento que solo dura un día. Mañana ya no estará bueno. El padre ha dispuesto que todo lo que vayamos necesitando, a medida que sintamos la necesidad, se nos vaya realizando. Ya está todo dispuesto. Es nuestro ya. La afirmación lo dice: el Pan NUESTRO… y DE CADA DÍA. Al mismo tiempo reconocemos que es NUESTRO. No sólo tuyo ni mío, sino de todos. Estamos allí mismo pidiendo que se le dé a todos y cada uno lo que le sea necesario en el momento oportuno. Vivamos el Hoy como el regalo que supone, por eso se llama presente, y no nos afanemos por el mañana pues será otro hoy.

El Padre Nuestro (3)

El Padre Nuestro:

Tercera Afirmación: “Venga tu reino, hágase tu voluntad como en el cielo, así también en la tierra.”

Desde el momento en que hubo la división en el reino de los cielos y una tercera parte de sus habitantes pensaron que podían ser un poco más independientes, Dios trazó un plan para la reunificación del que nosotros formamos parte activa. Muchas veces hemos hablado de que los pensamientos, las afirmaciones, las frases que decimos, tienen poder para interferir el  universo creado. Este es un buen ejemplo dado de primera mano: por nuestra oración, por nuestro pensamiento sostenido el reino vendrá. No es algo que vaya a ocurrir automáticamente, vendrá por el deseo de los hijos de Dios. ¿No te parece grande que Jesús nos pida a nosotros que hagamos venir el reino de Dios?